Dr. Gunter Frank ist Arzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, Buchautor mit zahlreichen Buch-Publikationen und eigener Praxis in Heidelberg. Henning Fritz ist Welthandballer und einer der Handball-WM-Helden beim Wintermärchen 2007. Daniel Strigel ist Leiter des Olympiastützpunktes (OSP) Rhein-Neckar in Heidelberg und ehemaliger Fecht-Olympionike und Medaillengewinner.
Das Buch trifft den Zeitgeist der heutzutage eher rastlosen Gesellschaft – immer höhere Ziele zu erreichen, immer schneller und noch besser zu werden. Der Terminplan ist voll, aber die eigentlich wichtigen Dinge geraten immer mehr aus dem Fokus. Diese Form der Dauerbelastung hat leider körperliche sowie mentale Folgen.
Die drei Autoren machen deutlich, dass der Aufbau eines professionellen Belastungs-Regenerationsmanagements immer wichtiger wird, um ein ausgeglichenes Leben zu führen.
Als Verlag Edition Essentials GmbH & Co. KG freuen wir uns sehr das Autoren-Trio zu begleiten und auf die geplante Veröffentlichung des Ratgebers im Sommer 2019.
